Новое видео
×
Подъем 2х гантелей на бицепс суппинированным хватом Supine biceps curl with dumbbells
Видео: Подъем 2х гантелей на бицепс суппинированным хватом Supine biceps curl with dumbbells
Это упражнение часть библиотеки движений SHUMSKY TRAINING Здесь я показываю технику ключевые моменты и ошибки чтобы ты мог тренироваться правильно и прогрессировать быстрее. Хочешь полные тренировочные планы питание и поддержку? Ищи больше информации на моём сайте и в Telegram-группе Каждый день ты можешь забрать БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ ТУТ Подписывайся чтобы не пропускать новые видео из библиотеки и другие разборы движений. кроссфит библиотекадвижений shumskytraining crossfitrussia техникаупражнений foundation trainingperformance sport спорт функциональныйтренинг НаОдинДеньБлиже Шумский,
Категория видео: Спорт
Смотреть
2025-10-12 в 20:52:09
Смотреть
2025-10-12 в 21:10:43
Смотреть
2025-10-15 в 11:45:10
Смотреть
2025-10-12 в 16:02:58
Смотреть
Смотреть
Смотреть
2025-10-12 в 16:23:52
Смотреть
Смотреть
2025-10-12 в 16:24:55
Смотреть
2025-10-15 в 12:00:16
Смотреть
2025-10-15 в 11:58:54
Смотреть
2025-10-12 в 21:20:51
Смотреть
Смотреть
Смотреть
2025-10-12 в 16:12:46
Смотреть
Смотреть
2025-10-12 в 16:20:19
Смотреть
Смотреть
2025-10-12 в 21:01:14
Смотреть